En momentos como éste, donde vivimos una contingencia importante de salud, es común sentir angustia, ansiedad, rabia y miedo, por lo que se hace necesario que tú decidas controlar tus pensamientos. Mantener la fortaleza mental para sobre llevar la incertidumbre y adaptarte a ella, se vuelve clave.

¡APLICA ESTOS CONSEJOS EN TU DÍA A DÍA PARA MANTENER TU MENTE Y TUS EMOCIONES SANAS!

Recuerda que si sientes algún síntoma relacionado al Covid19 NO debes automedicarte: consulta a tu doctor y sigue sus indicaciones.

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Emociones sanas en tiempos de Coronavirus